יוגה באויר-בוקר מבוג
לגילים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
---|---|---|---|
0-0 | רביעי 09:00-10:00 | מתנ"ס מגדים | ₪180 |
מידע כללי:
יוגה באויר- Flyoga בוקר בשילוב יוגה תרפיה למבוגרים, האימון מסייע ב: העמקת שרירי ליבה, עוזר בחיזוק עמוד השידרה ושיפור בעיות גב, מפחית חרדות ופחדים, אימון ע"י תמיכת ערסל, תנוחות שהיו מאתגרות על המזרן הופכות להיות פשוטות. הנאה, שחרור, רוגע, כיף וחופש. בהדרכת לידר עובדיה- מדריכת יוגה באויר (יוגה על ערסלים), יועצת, מנחה ומדריכהבבריאות טבעית, מפתחת הדרכות ולמידה בארגונים.
למידע נוסף מלאו פרטים: